Aunque generalmente se concibe el insomnio únicamente como la dificultad para iniciar el sueño, lo cierto es que la dificultad para dormir puede tomar varias formas:
Dificultad para conciliar el sueño al acostarse (insomnio inicial, el más común de los tres).
Despertarse frecuentemente durante la noche (insomnio intermedio).
Despertarse muy temprano por la mañana, antes de lo planeado (insomnio terminal).
Bueno, es un buen comienzo, al menos prometedor ¿no?, ah claro, que aún no he puesto que soy un Manganeso (oligoterápicamente hablando), ¿sigue sin deciros nada?, bueno, en ese caso tendré que poner un poco la tónica que nos define a los “raros” Mn, ah, “censuro” lo que no cuadre con mi persona en particular:
“Diátesis 1 o hiperreactiva, terreno del Manganeso (Mn) respecto al comportamiento físico son individuos que padecen o suelen padecer astenia (fatiga o cansancio) matinal al levantarse, que poco a poco desaparece con el esfuerzo.
Tienen necesidad de actividad, son hiperreactivos a menudo, siempre tienen que estar haciendo algo.
Generalmente se sienten mejor por la tarde y noche, con euforia, incluso algunos pueden tener dificultad para dormir. (Por la noche el funcionamiento no es ni parecido a por la mañana, es otro mundo :D)
A nivel intelectual suelen ser inestables, muy inconstantes, de esfuerzos discontinuos para el estudio o cualquier actividad. (Si algo capta tu atención.... telita lo enfocados, ahora si, ¿cuanto tiempo sin cambiar a otras mil cosas?.... divagar ayuda a enfocarse desde diferentes ángulos en el mismo tema :D)
Son exagerados, suelen tener buenos resultados escolares, laborales, ..., son brillantes aunque no muy sólidos.
Vistos como de memoria insuficiente, es más bien selectiva, pueden olvidar las cosas inmediatas en situaciones de estrés.
En el plano psicológico son optimistas, emotivos (Mucho :D), nerviosos, agitados, ansiosos, aventureros, decididos y testarudos o tercos.
En todo, tendencia a la exageración, más rápido, más abundante. (Aquí hablaba también del sistema inmunitario y demás, no penséis en asaltos al poder....)
Suelen ser niños precoces, incluso se adelantan a la hora de nacer, andan pronto, con osificación, aparición de dientes y habla más tempranas.
Se trata de que todo es tendente a desarrollarse con una mayor rapidez. (Así vamos :S)”
Bueno, ahora que os habéis puesto en situación prosigo, más bien empiezo. Ahora son las 7 de la mañana, y os preguntaréis... que hace despierto un Sábado (encima cuando me han dicho que hoy es fiesta, eso dice el mundo), pues sinceramente que no he dormido. ¿Por qué?, no he salido de fiesta, realmente he tenido una tarde bastante “movida” cerebralmente hablando, temas dispares y de menos a más, y para rematar muchos recuerdos de la infancia (y no tan infancia), algunos buenos, otros diferentes. Todo esto lleva a que ahora, en mi “terreno”, la noche, pues mi cerebro no pare.
Por un lado un manga (realmente me gustó aunque no viera al final a una ardilla más que en un cartel) se terminara volando (no llegaba el sueño y estaba ahí mirando con sus letras provocantes... la mente es “débil” y claro.... por otro información y más información (que después de escribir aquí seguirá fluyendo de un papel a un folio con el sempiterno compañero BIC color negro), incluso ver otra perspectiva de la web (los ojos ya piden clemencia, así que eso tendrá que esperar. Un café de la inspiración.... posiblemente otro venga bien, o un mate .... gran cultura, buena gente y mejor aroma, ya echando un poco de cardamomo, el nivel superior en lo que a las infusiones se refiere.
De que el folio refleje algo coherente y consistente (lo suficiente como para que sea entendido pondré algo más por aquí). Hacía mucho tiempo, pero que mucho mucho....
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